Giraumon bowl
Giraumon bowl
Portions Temps de Préparation
2personnes 10minutes
Portions Temps de Préparation
2personnes 10minutes
Ingrédients
  • 300g de giraumon cru pelé coupé en morceaux et congelé
  • 120ml de lait de coco ou lait d’amande Acheter
  • 2cuillères à soupe de sucre de cocoou de sucre complet ou sirop d’agave ou miel Acheter
Toppings
  • Des fruits frais au choix (pour moi des framboises)
  • Des fruits secs et oléagineux au choix (pour moi un mélange)
  • Un peu de flocons d’avoine ou du granola
  • 1cuillère à café de graines de chia de lin ou de courge
Instructions
  1. Dans un blender, disposer le lait de coco, les morceaux de giraumon congelé. Sucrer à convenance.
  2. Mixer jusqu’à obtenir une texture homogène soit une sorte de smoothie glacé.
  3. Verser la préparation obtenue dans un bol, puis ajouter les topping de ton choix : des fruits frais, des fruits secs, des flocons d’avoine et saupoudrer de graines de chia.
  4. Déguster sans plus tarder.