Salade aux 2 bananes (plantain et ti nain) et sa sauce chien à la maracudja
Voici une autre façon de consommer les bananes. Cette salade de banane jaune (plantain) et de ti nain (banane verte) plaira à coup sûr à tes convives. Tu peux rajouter de la chiquetaille de morue ou des crevettes et de l’avocat si tu le souhaites.
J e vais t’avouer une chose, j’en fais souvent mon repas du midi avec la délicieuse sauce chien à la maracudja. C’est un régal. Il m’arrive aussi parfois de faire de la queue cochon pour accompagner cette salade.
Pour les fêtes de fin d’année ou pour une autre occasion, il est possible de proposer cette délicieuse salade en verrine. Facile et économique à préparer, cette salade est une explosion de saveur en bouche.
De ma cuisine à la tienne, bon voyage gustatif !
Temps de Préparation | 20 minutes |
Temps de Cuisson | 15 minutes |
Portions |
verrines
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- 1 banane jaune (plantain)
mûre à point Info - 2 bananes vertes
(ti nain) Acheter - 0.5 citron vert
(le jus) Acheter - Un peu de sel
- sauce chien à la maracudja
Ingrédients
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- Eplucher les bananes et les disposer dans une casserole. Puis les couvrir d’eau à hauteur. Ajouter le jus de citron vert et saler légèrement. Faire cuire à découvert pendant 15 minutes environ.
- Une fois cuites, couper les bananes en petits dés et réserver dans un saladier.
- Préparer la Sauce chien à la maracuja et la verser sur les bananes.
- Mélanger délicatement et disposer la salade dans des verrines. Réserver au frais ou servir aussitôt.
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