Giraumon bowl
Voici une recette surprenante au giraumon pleine de saveurs et parfaite pour commencer la journée en douceur.
Le goût est doux et se marie très bien avec la saveur du lait de coco que j’ai choisi en second ingrédient.
Cette recette rapide, deviendra une de tes recettes healthy favorites.
C’est un régal en plus d’être peu calorique.
Tu peux également te faire juste un sorbet express en ne rajoutant pas de toppings.
De ma cuisine à la tienne, bon voyage gustatif.
Temps de Préparation | 10 minutes |
Portions |
personnes
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- Des fruits frais
au choix (pour moi des framboises) - Des fruits secs
et oléagineux au choix (pour moi un mélange) - Un peu de flocons d’avoine
ou du granola - 1 cuillère à café de graines de chia
de lin ou de courge
- BlenderAcheter
Ingrédients
Toppings
Ustensiles
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- Dans un blender, disposer le lait de coco, les morceaux de giraumon congelé. Sucrer à convenance.
- Mixer jusqu’à obtenir une texture homogène soit une sorte de smoothie glacé.
- Verser la préparation obtenue dans un bol, puis ajouter les topping de ton choix : des fruits frais, des fruits secs, des flocons d’avoine et saupoudrer de graines de chia.
- Déguster sans plus tarder.
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